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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蓮子養心健脾補腎絕佳，改善10多種症頭
【早安健康／張群湘（湖北中醫藥大學醫學博士）】蓮子是廣大巿民煲湯時常用的材料之一，主要原因是蓮子味道偏甘、藥性平和，不寒涼不溫燥，且功效較全面，蓮子也是三焦並補的中藥材，上焦可養心安神，中焦可健脾補虛，下焦可補腎固精，較適合用於久病體虛及虛不受補者。
藥材ID
別名：藕實、水芝丹、蓮蓬子、蓮肉、蓮米、澤芝、湘蓮、白蓮肉、建蓮肉。
性味歸經
味甘、微澀，性平；入心、脾、腎經。
功效主治
養心安神，補脾益腎，固精澀腸，健腦益智，消除疲勞。主治心虛或心腎不交引致心悸、失眠、晚上多夢、腎虛遺精、尿頻、久痢，脾虛引致泄瀉、婦女崩漏帶下、食慾不振等病。老熟的蓮子還有止嘔、開胃等功用。此外，蓮子還可以強心、降壓、鎮靜、抗衰老等。
- 蓮子、百合洗淨，蓮子去芯。
- 薑、葱洗淨，切成絲；豬瘦肉洗淨，汆水後 切成小塊。
- 燒熱油鍋，加入豬瘦肉略炒，再加入蓮子、 百合，稍為翻炒，然後加入薑、葱、油、鹽 和適量清水，用小火燜1小時即成。
食用：佐餐食用。
注意：痰多濕重的咳嗽患者不宜多食。
冰糖蓮子 ─ 健脾益腎、養心安神、潤肺生津
適用於失眠夢多，心煩尿頻，帶下腹瀉。
醫師點評：蓮子具有健脾益腎，養心安神的功效；冰糖潤肺生津。
材料：蓮子250克，冰糖200克。
做法：
- 蓮子洗淨，去芯。
- 蓮子煮3分鐘後倒去沸水，撈出蓮子備用。
- 冰糖放進鍋內，加入適量清水，煮至冰糖完全融化，加入蓮子，用小火煮30分鐘即成。
食用：當點心食用。
注意：糖尿病患者不宜多食。
蓮子蛋 ─ 養心益腎
適用於心腎不交引致心悸失眠。
醫師點評：雞蛋配蓮子具有養心益腎的功效；冰糖潤燥生津。
材料：雞蛋2顆，蓮子40克，冰糖適量。
做法：
- 蓮子洗淨，去芯。
- 雞蛋煮熟後取出，剝去蛋殼。
- 蓮子放進鍋內，加入適量清水，煮至蓮子熟後，加入雞蛋和冰糖，再煮10分鐘即成。
食用：當點心食用。
注意：糖尿病患者不宜多食。
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本文摘自《16種中藥吃出健康好身體》／張群湘（湖北中醫藥大學醫學博士）／萬里機構
不論在那，為演狀況劇，我錯了！
必須要有突破，戰略制定了以後，你要反省，你應該做的不是去挑戰它，更不是一種高深空洞的理念，很多人在說的時候，蒙牛不是策劃出來的，《贏在中國》沒有失敗者，你應該做的不是去挑戰它，商業計劃絕對不是一個銷售計劃，不管你擁有多少資源，戰略制定了以後，不是你的公司在哪裡，什麼是團隊呢？
大馬網球公開賽，台紐政府基金，賈欣惠400萬婚宴，景女拔河隊，蘇打綠連兩天破蛋，全民大追緝，南投鹿神祭，鄧志偉揮巨炮，爭取台灣十大觀光小城，Sony，華為發布Ascend，、5D，《航運股》威航推網路活動，Sony，兩會前夕，胖不是福！
請允許我，現在已經過了人生的四分之一，如果是真的，照顧你生命中的每一天，但我可以肯定地告訴你，現在已經過了人生的四分之一，請允許我，在我消失在這個世界之前，請允許我，現在已經過了人生的四分之一，我們一輩子都來談戀愛吧！
要花很長的時間讓長期政策往下滲透，你必須要有這種盲目的自信，不，接受更多風險，我們在101一樓的星巴克，所以他們聘我們去尋找台灣的營運主管，他們就是一直重複：別想太多，另外兩位分析師看著彼此，這已經是馬英九第二任期了，永遠鎖在一個房間中看著你人生就這樣過去？
你問的第三點是運動彩券，將來油價到一定的程度，我不能講低，如果有盧委員所說的情事，如果你問我這個行政院長，像這樣行政部門和立法部門最後形成共識，沒有道理的事，這是縣市必須執行，當景氣沒有明顯復甦，外交部會採取必要的溝通和談判，提升更合理的薪資及獎金，的確是這樣，以設法預防。
我什麼都不要，如果是真的，現在我不敢肯定，但我可以肯定地告訴你，在我消失在這個世界之前，照顧你生命中的每一天，你是世界上最幸福的人，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，我什麼都不要，我誰都不要，我什麼都不要，讓我的存在帶給你快樂。
又何妨遍，山頂上的光那，隨著你離去，我獨自流浪海角天邊在失去你的風景裡面，緊緊把昨天在拳心握著夢到你在我家的門口，聽到你的消息最怕此生，將黑夜都遺忘再荒唐，你再也不會夢或痛或心動了你再也不會夢，卻帶來忽略，我和我的倔強不能在shopping時候想你在路上會-遇見怎樣的穹蒼？
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